1. Przyjrzyj się swoim przekonaniom.
Słuchaj, co mówisz o pieniądzach do znajomych, do partnera, do dzieci i zapisuj to sobie.
Wyłapuj, co o pieniądzach mówią Twoi znajomi i zobacz, czy zgadzasz się z ich przekonaniami, tym samym znajdziesz swoje – idealny punkt wyjścia.
Ważne, żeby włączyć uważność na ten temat. Co ja tak naprawdę myślę o tej kasie?
Możesz też zadać sobie pytania pomocnicze:
– Czym są dla mnie pieniądze?
– Jakie przekonania finansowe mieli moi rodzice? Które z nich powielam w swoim życiu?
– Jak czuje się z pieniędzmi?
– W czym pieniądze pomagają mi w życiu?
– W czym pieniądze przeszkadzają mi w życiu?
– Bycie bogatym oznacza dla mnie… ?
– Zarabianie pieniędzy przez kobietę to… ?
– Osobą odpowiedzialną za pieniądze jest…/jestem …
Najlepiej wypisać odpowiedzi i zobaczyć, które z nich nam nie służą. Kiedy wyłapiesz swoje blokujące przekonania, zacznij je zmieniać.
Wypisz je w pozytywnej formie, wpisz do swojego kalendarza i przepisuj je przez dłuższy czas, może nawet kilku miesięcy. A jeżeli myślami znów wrócisz na stare tory, zmieniaj swoje przekonania na bieżąco – w głowie. W końcu to nasze myśli kreują nasz świat. To, co jest wewnątrz nas, za jakiś czas zamanifestuje się w naszym życiu na zewnątrz.
Polecam Ci książkę Happy money. Japoński sekret prawdziwego bogactwa, K. Honda.
2. Przyjrzyj się swoim emocjom.
Co czujesz, gdy zaglądasz na swoje konto bankowe? Czy potrafisz poczuć wdzięczność nawet gdy jest tam niewiele? Co czujesz jeszcze przed zalogowaniem? Miłe oczekiwanie czy strach i obawę?
Co czujesz, gdy płacisz w sklepie? Radość, że możesz przekazać komuś pieniądze jako podziękowanie za jego pracę lub usługę? Czy blokujesz swój przepływ gotówki w obawie, że pieniądze do Ciebie nie wrócą?
Czy lubisz być blisko pieniędzy? Dotykać ich, cieszyć się z nich? Czy dumnie trzymasz je w portfelu, czy często z rozkoszą wchodzisz na konto bankowe?
A może za każdym razem jak do Ciebie przypływają, szybko musisz je komuś oddać, bo zaczynają parzyć? Czujesz, że powinieneś natychmiast zapłacić fakturę, mimo że termin płatności jeszcze długi, lub przekazać siostrze, mamie, mężowi?
Twoje emocje tworzą energię, a to ona decyduje o przepływie pieniędzy, jakiego doświadczasz.
Radość, życzliwość, wdzięczność i hojność – te emocje są kluczem do dobrobytu.
Lubię myśleć, że pieniądze to mój przyjaciel. Czekam na jego wizytę z utęsknieniem, ale lubię też, jak wpada bez zapowiedzi. Pamiętam przy tym, że jest wolną jednostką i czasem to on decyduje, kiedy odwiedzić mnie, a kiedy inną przyjaciółkę w potrzebie.
Polecam Ci małą medytację: włóż pod prześcieradło banknoty o dużym nominale i połóż się spać. Zobacz, jak dosłownie śpi Ci się na pieniądzach. Z łatwością zaobserwujesz jakie uczucia i emocje wywołują w Tobie pieniądze.
3. Poświęć im swoją uwagę. W końcu wzrasta to, na co kierujemy swoją uwagę.
Nie uciekaj do tematu pieniędzy, prowadź budżet domowy, zobacz, ile wydajesz i gdzie pieniądze uciekają niekontrolowane.
Zadaj sobie pytanie, jak mogę wygenerować więcej pieniędzy?
Czy wchodzisz dziś ze mną w energię obfitości?
